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随着五月的脚步悄然而至，我们迎来了春夏之交的时节。

这个时节，气温逐渐回暖，万物复苏，但同时也带来了健康上的挑战。为了全面守护家人的健康，我们需要从多个方面加强预防措施。

首先，我们要重点关注流感的预防。流感是一种高度传染性的呼吸道疾病，特别是在春夏之交这种气温变化较大的时期，更容易传播。

因此，保持良好的个人卫生习惯至关重要。我们要勤洗手，尤其是在外出回家后、接触公共物品后等关键时刻。同时，佩戴口罩也是

预防流感传播的有效手段，尤其在人群密集的场所。此外，保持室内空气流通，定期开窗通风，减少病毒在室内的滞留。

除了流感，过敏也是春夏之交常见的健康问题。花粉、尘螨等过敏原在此时更容易引发过敏症状。对于过敏患者来说，要避免接触过

敏原，减少户外活动时间，尤其是花粉浓度高的时段。同时，保持室内清洁，定期清洁空调滤网、地毯等容易滋生过敏原的物品。如

果过敏症状严重，应及时就医，遵医嘱进行药物治疗。

此外，我们还要关注蚊虫叮咬的问题。随着气温的升高，蚊虫开始活跃起来。为了防止蚊虫叮咬，我们可以穿着长袖长裤、使用驱蚊

液等防护措施。同时，清理家中积水、垃圾等易滋生蚊虫的环境，减少蚊虫的滋生。

在饮食方面，我们也要注意调整。春夏之交是各种水果和蔬菜的丰收季节，我们可以多吃富含维生素和矿物质的食物，增强身体免疫

力。同时，避免食用生冷食物，以免对胃肠道造成刺激。

总之，在春夏之交这个特殊的时节里，我们需要从多个方面加强预防措施，守护自己和家人的健康。